البرنامج التعليمي: ضباب وسادة للنوم جيدا

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

القليل من البلوز ، أو ميول الأرق ، أو فرط الحركة ... أعلم أنك لم تعد وحدك! إذا كان الأمر كذلك ، فهذا يحدث لنا أحيانًا وفي هذه اللحظات ، نحن مصممون على العمل بدلاً من الاستمرار في التطهير. لمكافحة هذه التوترات ، لدينا علاج طبيعي فعال للغاية: ضباب الوسادة القائم على الزيوت الأساسية (العضوية بالطبع)! اتبع البرنامج التعليمي لدينا لجعله نفسك في 3 دقائق مسطحة وإيجاد نوم الطفل الحقيقي. هذا الضباب يبقى لمدة 6 أشهر بعيدا عن الحرارة! احرص على عدم استخدام هذه الوصفة للأطفال أو النساء الحوامل.

الوصفة

- 60 قطرة من زيت اللافندر الأساسي - 40 قطرة من زيت الأوكالبتوس الأساسي - 20 قطرة من زيت المردقوش الأساسي مع الأصداف - 70 مل من الكحول الصيدلاني عند 90 درجة أو 70 درجة

الأدوات

- رذاذ جديد - وسادة

الميزانية: 30 يورو المدة: 2 إلى 3 دقائق

المراحل

1. الخطوة الأولى هي اختيار الزيوت الأساسية التي يجب اختيارها لخصائصها الهادئة. هذا هو حالزيت اللافندر الأساسي ، النجم الكبير من ضباب وسادة لدينا. ومن المعروف أن تهدئة العصبية وتقلب المزاج والتوتر والقلق. فهو يقلل من التوترات النفسية ويساعد في مكافحة اضطرابات النوم. هذا فقط!

2. لمرافقته ، كان يحتاج إلى رفاق ليطابقوه. تنقية ومنعش ، يساعد الكافور تنقية الهواء. يساعد الأوكالبتوس أيضًا في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي والتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد. لذلك اعتبرنا أنها مناسبة تمامًا لموسم الشتاء! أقل شهرة ، المردقوش ذو الأصداف له نفس مكانه في ضباب الوسادة الخاص بنا. شكرا لها ، وداعا الأفكار المظلمة ، موجات صغيرة للروح واضطرابات النوم! بالطبع ، يجب أن تكون رائحة الزيوت العطرية حجة عند الاختيار. هل وفقا لذوقك.

3. ابدأ بسكب 70 مل من الكحول في زجاجة الرش. بفضله سوف تختلط الزيوت المختلفة. إذا لم يكن لديك الكحول في متناول اليد ، يمكن للفودكا عديم الرائحة القيام بالخدعة أيضًا!

4. ثم صب الزيوت الأساسية الخاصة بك بدوره. هذا ليس صحيحا ؟ انتهى بالفعل!

5. رج العبوة جيدًا حتى يعمل الخليط. دعه يجلس لمدة لا تقل عن 24 ساعة إلى 48 ساعة. نعم ، نحن نعرف ، إنه طويل!

القليل اضافية ضباب وسادة محلية الصنع الخاص بك يستحق كل الاعتبار. لذلك فهو يحتاج إلى تسمية جميلة! من جانبنا ، وجدناها على الويب مجانًا.

6. استراح المزيج الخاص بك بدرجة كافية ، ستتمكن أخيرًا من استخدامه. احرص على عدم ملامسة جلدك أو عينيك أبدًا! قم بهزها قبل كل استخدام ، ثم رشها على بعد 15 سم من وسادتك قبل 20 دقيقة من النوم.